Desde hace tres cursos vengo desarrollando en mis clases propuestas para la ense\u00f1anza de las Matem\u00e1ticas a trav\u00e9s del ejercicio, el juego y el movimiento con resultados muy positivos. \u00bfC\u00f3mo conseguir esto? La conexi\u00f3n intercurricular se hace de manera directa, siguiendo el curso natural de los contenidos y secuenciaci\u00f3n t\u00edpicos de la Educaci\u00f3n F\u00edsica. De esta manera, y vali\u00e9ndonos de sus elementos, juegos y actividades, podemos unirlos e integrar los contenidos correspondientes del \u00e1rea de Matem\u00e1ticas, respetando igualmente la programaci\u00f3n anual (maridando las dos programaciones, por as\u00ed decirlo).
\nAs\u00ed no se distorsionan los ritmos generales de ninguna de las dos \u00e1reas, se respeta la temporalizaci\u00f3n y se evita el trabajar contenidos a destiempo, potenciando el aprendizaje y la salud del alumno. De hecho, doy predominancia al trabajo aer\u00f3bico por los importantes beneficios respecto de la capacidad y mejora de la gesti\u00f3n de ox\u00edgeno que esto induce a nivel metab\u00f3lico y cognitivo, as\u00ed como el trabajo articular, previsor de lesiones y muy importante como instrumento propioceptivo.<\/p>\n
Ejercicios en clase de Matem\u00e1ticas<\/p>\n
Despu\u00e9s de un tiempo de explicaci\u00f3n, pido a los estudiantes que se levanten del sitio y les planteo retos y preguntas relacionados con el temario. En caso de fallo, tendr\u00e1n que dar tres saltos en el sitio y, en caso de acierto, deber\u00e1n hacer tres sentadillas. Esta actividad tan sencilla permite que descansen de la atenci\u00f3n focalizada y reactiven la biolog\u00eda del mecanismo sensorial a trav\u00e9s de los descansos activos. Las realizo diariamente empleando entre tres y cinco minutos de la clase de Matem\u00e1ticas. Cabe destacar que si la clase tiene lugar despu\u00e9s de una actividad f\u00edsica como el recreo, la actividad se convierte en sencillos ejercicios de relajaci\u00f3n y respiraci\u00f3n.
\nActividades para mejorar el aprendizaje
\nAdem\u00e1s de las anteriores, tambi\u00e9n llevamos a cabo actividades motrices fuera del aula. Para elegir el momento de impartirlas sigo dos criterios: que se hagan en d\u00edas que no tienen Educaci\u00f3n F\u00edsica y a primera hora, para propiciar una temprana activaci\u00f3n del cerebro.<\/p>\n
Moverse m\u00e1s all\u00e1 de Educaci\u00f3n F\u00edsica<\/p>\n
Entre ellas se encuentran juegos populares, actividades f\u00edsicas competitivas o colaborativas que, adem\u00e1s de ser conocidas, ayudan a trabajar los contenidos de Matem\u00e1ticas que se determinen como elementos clave para la consecuci\u00f3n de los objetivos. Algunas de las que uso son:<\/p>\n
El juego del pa\u00f1uelo: archiconocido juego popular en el que como variante neuromatem\u00e1tica, en lugar de decir en voz alta el n\u00famero secreto del par de alumnos que deben correr a coger el pa\u00f1uelo, plantea una operaci\u00f3n matem\u00e1tica (suma, resta, divisi\u00f3n, multiplicaci\u00f3n, con decimales, con fracciones\u2026) cuyo resultado ser\u00e1 el correspondiente n\u00famero del participante que debe correr a por el pa\u00f1uelo.
\nLa petanca: otro cl\u00e1sico con el que podemos trabajar el uso del metro y la manipulaci\u00f3n de las unidades de medida. Para ello, despu\u00e9s de cada ronda medimos con cintas m\u00e9tricas la distancia de nuestra mejor tirada al boliche. Las islas y los impares
\nCarreras cronometradas: manejamos los cron\u00f3metros y las unidades de medida del tiempo. En cursos posteriores, podemos complicarlo haciendo carreras de relevos y midiendo los parciales y obteniendo los tiempos totales de los equipos\u2026
\nLos bolos: asignando valores num\u00e9ricos y hallando el total de las tiradas.
\nExpresi\u00f3n corporal: decir en voz alta una operaci\u00f3n matem\u00e1tica y cada equipo debe formar con sus cuerpos sobre el suelo la cifra resultante.
\nEquilibrio: en un banco o lugar relativamente elevado, cada equipo debe ordenar de mayor a menos cifras recogidas en tarjetas sin caerse y en el menor tiempo posible.
\nLas cuatro esquinas: podemos introducir el conteo de unidades, decenas, decimales o fracciones, tanto progresivo como regresivo cuando quedamos en el centro y asignar una consecuencia cuando se llega a la cantidad fijada a cero, dependiendo de cada caso\u2026<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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